Psychotherapie

Psychotherapie Regensburg — Therapeutische Praxis Rudolf Gaßenhuber — Humanistische Psychotherapie

Psychotherapie Regensburg

„Gewohnheit“ — mit freundlicher Genehmigung von Aytur Sahinbay

Therapie/psychologische Beratung
Rufen Sie mich an für ein Kennenlerngespräch, Telefon 0941/54324 oder schreiben Sie mir ein E-Mail: rudolf@www.gassenhuber.de Sie erhalten kurzfristig einen Termin.
  • Einzelstunden Psychotherapie/Beratung in Regensburg, Stadtamhof, 
    Dauer: 50—60 Min., Häufigkeit: anfangs wöchentlich.
  • Paarberatung,  Dauer ca. 90 Min., Dauer und Häufigkeit nach Bedarf.

 

Schnelle Hilfe, nachhaltige Besserung dürfen Sie erwarten bei Erschöpfung, Burnout, Überforderung, Verbitterung, Gefühl von Leere, Trauer, bei Ängsten, wie Prüfungsangst, Angst vor Beschämung, Versagen, Schuld, bei leichteren Bindungsstörungen, Selbstwert- und Kontaktproblemen, Beziehungsproblemen bei allgemeinen seelischen Problemen und Lebensproblemen, mittelfristige Besserung bei psychosomatischen Beschwerden, Zwängen, Sucht, bei Borderline- und Eßstörungen, Gefühlsverlust, tieferen Traumen und Gewalterfahrungen, Depression, bei tiefergehenden Beziehungsproblemen, Verstrickungen.

Verwendete Therapieverfahren
Focusing. Focusing ist eine Schule der Wahrnehmung. Wir lernen unsere wirklicheren Bedürfnisse und Empfindungen aufzuspüren, unsere „geheimen“ Wünsche, die sich oft hinter einem ersten starken Gefühl verbergen.

Gestalttherapie. Mit gestalttherapeutischen Methoden versuchen wir „offene Rechnungen“, alte ungelöste Probleme wahrzunehmen und aufzulösen. Offene, noch unabgeschlossene Themen beschäftigen uns oft insgeheim oder „gärend“ und binden eine Menge an Lebensenergie in unfruchtbarer Weise.

In der systemische Arbeit befassen wir uns mit unseren verschiedenen inneren Anteilen. Jeder kennt die „Stimme des Gewissens“. In ähnlicher Weise können wir unsere verschiedenen Seiten (wie freundlich, streitlustig, kindlich, ängstlich usw.) als Stimmen in einem inneren Parlament begreifen. Alle diese Anteile wollen gehört werden und auf ihre Weise zu ihrem Recht kommen.

Gesprächstherapie. Bei allem Suchen, Forschen und Nachspüren darf die Beziehung zwischen Therapeut und Klient nicht in Vergessenheit geraten. Immer wieder kehren wir in der Sitzung in die konkrete Gegenwart zurück: hier begegnen sich zwei Menschen.

Tiefenpsychologie. Mit „Tiefe“ sind hier alte, selbstverständlich gewordene Denk- und Fühlmuster gemeint. Der Weg zu ihrem Verständnis führt oft, aber nicht zwingend, in die Kindheit zurück. Als Kinder haben wir gelernt, manches nicht zu fühlen, nicht zu merken. Das Nicht-Wahrnehmen von … war damals eine gute Lösung. Die „Lösungen“ von damals sind heute nicht mehr die bestmöglichen. Neue Lösungen lassen uns empfindungsreicher und lebendiger werden.

Kosten und Kostenübernahme 
  • Einzelstunde, 50—60 Min., 60,– €
  • Paarberatung, ca. 90 Minuten, 100,– €

Wer die Kosten selbst trägt hat mehrere Vorteile, siehe Vorteile für Selbstzahler. Eine Kostenerstattung für Psychotherapie durch die gesetzlichen Krankenkassen ist auf Antrag unter Umständen möglich, siehe Leitfaden Kostenerstattung. Heilpraktikerversicherungen oder Krankenzusatzversicherungen für Heilpraktiker können die Kosten übernehmen, siehe Leitfaden Heilpraktikerversicherung. Viele Privatkassen erstatten die Kosten für Psychotherapie nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker (GebüH 19).

Hilfsangebote anderer Stellen

 

Menü