Zentrale Themen von Psychotherapie und Beratung

Der ungarische Psychoanalytiker Michael Balint schreibt, es sei der größte Wunsch eines jeden Menschen, verstanden zu werden. Wir wollen erkannt werden und mit anderen in einen tiefergehenden Kontakt gelangen. Dasselbe Thema existiert auch uns selbst gegenüber: Wir wollen wissen, wer wir sind und haben den Wunsch, mit uns selbst einverstanden zu sein. Unser Verhalten anderen gegenüber spiegelt dabei unseren Umgang mit uns selbst mehr oder weniger deutlich wieder.
Diese Verknüpfung ist ein Dreh- und Angelpunkt in der Therapiesituation. Der Klient wird sich klarer darüber, wie er anderen gegenüber handelt und auch klarer über seine eigenen Anteile und Wünsche. Er lernt sich selbst besser kennen, erfährt neue Möglichkeiten und Potentiale und handelt dadurch auch gegenüber anderen und in der Welt erfolgversprechender und glücksfähiger.

Gespräch. Ich arbeite mit den dialogischen Methoden der Gesprächs- und der Gestalttherapie. Das therapeutische Gespräch und die persönliche Begegnung sind wirksame Mittel zur Linderung und Heilung von psychischen Problemen und Krankheiten. …weiter

Individuation. Wir sind Schüler, Liebende, Berufstätige usw. Wir wandeln uns das Leben lang und müssen uns immer wieder in veränderten sozialen Gemeinschaften zurechtfinden. Wieviel von uns und unseren Wünschen bringen wir ein? Wieviel von unseren Potentialen ist erwünscht und wird gefördert? …weiter 

Existenz. Von Viktor Frankl stammt der Satz „Was der Mensch ist, ist er durch die Sache, die er zur seinen macht.“ Unsere Existenz hängt auch von dem ab, was wir wählen und verwerfen. Wie kommen wir zu richtigen Entscheidungen? …weiter

Kontingenz. Bei diesem Thema geht es um unsere Grundstimmungen dem Leben gegenüber. Sind Wiederholungen des Alltags für uns erfreulich oder belastend, sehen wir vertrauensvoll in die Zukunft oder haben wir Angst vor Veränderungen? …weiter

Humor.Im Humor werden Erstarrungen gelockert, werden Hintergründe sichtbar, sind wir geschmeidiger und flexibler. Humor ist ein Mittel und gleichzeitig ein Ziel der Therapie. …weiter

Präsenz. Achtsamkeit, Gegenwärtigkeit – was bei den Tieren so selbstverständlich und leicht ist, ist für uns Menschen eine fortwährende Aufgabe. Wir leben und handeln in vielen Welten und wollen dennoch aus einer einzigen Mitte heraus agieren. …weiter

• Zentrale Themen: Gespräch – Individuation – Existenz – Kontingenz – Religion – Humor – Präsenz
• Therapie und Beratung: Einzelsitzungen Psychotherapie – Paarberatung  – Philosophische Beratung
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