{"id":15,"date":"2016-04-21T18:38:00","date_gmt":"2016-04-21T16:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gassenhuber.de\/kontingenz\/?page_id=15"},"modified":"2016-05-01T22:07:37","modified_gmt":"2016-05-01T20:07:37","slug":"kontingenz","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.gassenhuber.de\/kontingenz\/kontingenz\/","title":{"rendered":"– Kontingenz"},"content":{"rendered":"

\"Mit<\/a><\/p>\n

\u201ePriester beim Golf-spielen\u201c \u2014 mit freundlicher Genehmigung von\u00a0Mark Lynch<\/a><\/span><\/p>\n

Kontingenz und Vertrauen<\/span><\/h4>\n

Wir leben in einer kontingenten Welt. Wir wissen nie genau, was kommt und sind nie vor guten und schlechten \u00dcberraschungen gefeit. Um in dieser Welt leben und wachsen zu k\u00f6nnen ben\u00f6tigen wir ein hohes Ma\u00df an Vertrauen und Selbstvertrauen. Das Kind verl\u00e4\u00dft sich wenn es Laufen lernt darauf, dass die Eltern noch da sind und ihm wohlgesonnen sind wenn es von seinen kleinen und gr\u00f6\u00dferen Abenteuern wieder zur\u00fcckkommt. Wird es unsicher, so sucht es im Blick der Mutter Erlaubnis und Sicherheit bevor es weiterl\u00e4uft. Und auch wir Erwachsene verlassen uns abends darauf, dass die Welt am n\u00e4chsten Morgen noch steht und weiterhin lebenswert sein wird.<\/span> Vertrauen sch\u00fctzt uns vor \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Angst und Panik. Vertrauen ist der Stoff jener richtungslosen Zufriedenheit (H. Schmitz), die wir brauchen, um uns zur Welt hin zu entwickeln und in ihr zu handeln.<\/span><\/p>\n

Vertrauen und Wachstum<\/span><\/h4>\n

In einer Psychotherapie erhalten unsere nicht optimal entfalteten F\u00e4higkeiten und Seiten eine M\u00f6glichkeit nachzureifen. Selbstvertrauen und Vertrauen in die Welt k\u00f6nnen wachsen und sich stabilisieren. Versch\u00fcttete Anlagen und W\u00fcnsche k\u00f6nnen im Rahmen der Biografiearbeit<\/a><\/span> bewu\u00dft werden und dann vielleicht auch verwirklicht werden. Ein stabileres Zutrauen in die eigenen F\u00e4higkeiten verringert \u00c4ngste und Unsicherheit. Unsere Kontaktf\u00e4higkeit zu uns selbst und anderen verbessert sich im therapeutischen Kontakt. Eine erweiterte Kontakt- und Selbstf\u00e4higkeit ist der Schl\u00fcssel f\u00fcr fast alles auf der Welt: Erfolg, Gl\u00fcck, Lebensreichtum<\/a><\/span>.<\/span><\/p>\n

Vertrauen und Kontingenz<\/span><\/h4>\n

Gesundes Vertrauen ist notwendig, um in einer kontingenten Welt leben zu k\u00f6nnen. Vertrauen hei\u00dft, wir sind ruhig und zuversichtlich, dass das, was kommen wird, uns nicht \u00fcberw\u00e4ltigen oder fassungslos machen wird. Wir vertrauen darauf, dass wir mit dem, was kommen wird, irgendwie gut umgehen k\u00f6nnen. Wir sind nicht hoffnungslos \u00fcberfordert, sondern lieber gefordert oder herausgefordert.<\/span>
\n Das Ziel der Kontingenztherapie besteht darin, diesen Bereich des gekonnten und spielerischen Umgangs zu erweitern und zu stabilisieren. Die Erschlie\u00dfung dieser Quellen st\u00e4rkt unser K\u00f6nnen und Selbstvertrauen, und damit wiederum unser Grundvertrauen in unsere Welt.<\/span><\/p>\n

Kontingenz und Spiel<\/span><\/h4>\n

Spielen ist ein sch\u00f6nes Beispiel f\u00fcr die Lust am Unvorhergesehenen. Versunken erwarten und agieren die Kinder die n\u00e4chsten Geschichten ihrer Puppen. Immer wieder versuchen wir unser Gl\u00fcck, wie werden die W\u00fcrfel fallen? Diese Haltung des offenen Erwartens ist ein Schl\u00fcssel der Therapie und gleichzeitig ein Ziel unserer Suche nach den Wurzeln unserer Lebensfreude.<\/span>
\n Das Kontingente, Zuf\u00e4llige und Unw\u00e4gbare der Welt erh\u00e4lt dann oft im Therapiefortgang mit einem Mal eine andere F\u00e4rbung, eine andere Stimmung. Das vorher eher Bedrohliche wird oft \u00fcberraschenderweise interessant und anziehend. Eine Spirale aus Selbstvertrauen, Vertrauen in andere und von anderen kann in Gang kommen, die unser Leben reicher und erf\u00fcllter macht.<\/span><\/p>\n

Zentrale Themen<\/strong><\/span>
\nGespr\u00e4ch<\/a>\u00a0\u2013\u00a0Individuation<\/a>\u00a0\u2013\u00a0Existenz<\/a>\u00a0\u2013\u00a0Kontingenz<\/a>\u00a0\u2013\u00a0Religion<\/a>\u00a0\u2013\u00a0Humor<\/a>\u00a0\u2013\u00a0Pr\u00e4senz<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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